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中年からのダイエット～楽して１０ｋｇ痩せよう＆お金も貯まる…かも！
中年のみなさぁ～～～ん、いや、あらゆる年齢層のみなさぁ～～～ん、 聞いてください！ＫＡＹ２は独自のダイエット法で無理なく１ヶ月で５キロ、そして１年で１０キロ痩せちゃいました。リバウンドも無し。そして何よりも楽！さらに言えば、お小遣いも少し貯まっちゃいました！というわけでＫＡＹ２のダイエット方法、惜しみなく公開しちゃいます！
第４部 実践記録１９ 正月の誘惑 ～ 第３６週
ダイエットで一番不安だったのは年末年始です。だって、お正月はおせち！お酒！寝正月！と、まぁ、体重の増える要素が揃っています。
フタを開けてみると・・・結果、やっぱり・・・今年の正月は天気が悪いこともあり、どこにも行かず、家にこもって冬ソナ全話視聴という「ごろ寝プロジェクト」を夫婦で敢行。結局、１～２ｋｇ増加。６８．５ｋｇまで増えました。仕方ないねぇ・・・。よしとしよう。ということで、正月が終わり次第食事を元に戻すと、次の週にはもう、６７．５ｋｇ、そして、その次には６６．５ｋｇと順調に下がります。ほ。
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